Základ. Disciplína. Zmysel.

Prečo to robím

Podnikám od dvadsiatky, dnes mám 27. Dlho som tlačil výkon na úkor tela. Skončilo to vyhorením autonómneho nervového systému. Rok som nevedel nič robiť. Nie preto, že by som nechcel. Telo to nedovolilo.

Dnes funguje plnohodnotne. Športujem, vstávam o 6:00 bez budíka, spím kvalitne a cez deň nikdy nespím. Moje HRV je okolo 70 a pokojový tep okolo 50. Energiu mám stabilnú a stále na sebe pracujem. Tieto čísla sú orientačné a pre každého sú iné.

Nie som lekár a nelečím choroby. Učím základy, ktoré pomohli mne a ľuďom z bezplatného resetu. Som jeden z tých, ktorí si tým prešli.

Meno

Môj starý otec sa volal Andrej Major. Zomrel 27. septembra 2015. V ten deň Peter Sagan prvýkrát vyhral majstrovstvá sveta v cyklistike. Starý otec pretek pozeral. Koniec už nevidel.

Naučil ma, na čom záleží. Nie na tom, čo vlastníš. Na tom, ako žiješ a komu si nablízku.

V našej rodine sa priezvisko Major stráca. Starý otec nemal synov a jeho bratia nemali deti. Chcem to meno niesť ďalej. Preto sa môj projekt volá MAJOR.

Prvé princípy

Telo sa riadi príčinou a následkom. Keď zmeníš spánok, svetlo, dych, jedlo a pohyb, zmení sa energia. Nepotrebuješ ďalší trik. Potrebuješ poznať základy a robiť ich v správnom poradí.

Preto MAJOR metóda nie je fitness kurz ani tréningový plán. Je to zmena života od biologických a fyziologických základov.

Disciplína

Pochádzam z východného Slovenska, z okolia Humenného. Hrával som hokej v Košiciach a v slovenskej reprezentácii do dvadsiatky. Naučil som sa tam jednu vec: telo je nástroj a výsledok prichádza z toho, čo robíš každý deň, nie z nadšenia.

Ako podnikateľ vidím to isté. Ľudia, ktorí vedia veľa o zdraví, často nerobia nič. Problém nie je informácia. Problém je robiť. Preto je v programe skupina, týždenný plán a zodpovednosť.

Môj rytmus

Zmysel

Hľadám zmysel. Chcem robiť prácu, ktorá je ľuďom užitočná a ktorú budem môcť za sebou nechať s čistým svedomím. Ľudia, ktorí majú energiu, majú viac pre svoju rodinu, firmu a seba. Ak v tom pomôžem, má to zmysel.

Cieľ

Chcem pomôcť ľuďom cítiť sa lepšie, mať energiu a dlhšie si užívať kvalitný život. Hlavne tým, ktorí musia v práci podávať výkon a chcú ho podávať lepšie, a pritom mať čas aj energiu na seba a rodinu.

Jazda 2027

Plánujem jednu jazdu na bicykli, 1 300 km z Humenného do Zürichu, na počesť starého otca. Presunula sa na rok 2027. Keď bude jasný termín, napíšem ho sem. S programom nesúvisí.

Nový luxus nie je to, čo vlastníš. Je to energia, ktorú máš.